Как похудеть за 1 дней

1) Как похудеть за 12 дней? (часть 1)
2) Как похудеть за 10 дней - диета на 7-10 дней
3) как похудеть за 1 дней на кг

как похудеть за 1 дней

Бывало ли у вас такое, что взгляд на календарь вызывал четкое ощущение приближающегося конца света? Я не имею в виду эти страсти-мордасти по календарю Майя, мы их, слава Богу, пережили. Я имею в виду – некую приближающуюся дату. Праздники, Nнадцатилетилетие, окончания школы или института, юбилей фирмы и прочие стихийные бедствия, где наше присутствие совершенно необходимо. И не просто присутствие, а «во всей красоте и блеске», так сказать.

Прическу, маникюр, макияж и соответствующее событию платье – осилим. А фигуру куда девать прикажете? Тут мы вспомним все наши «с понедельника сажусь на диету», «не жру на ночь!», «эта булочка была последняя»… Вспомнили? Вот.

Возможно ли привести свою фигуру в порядок за это время? Вполне! И фигуру и лицо, кстати. Решили? Приступаем к работе. Я не зря говорю «к работе». Это – действительно работа, не легкая, не «на расслабоне»! Но результат – стоит усилий.

Первое, что мы делаем – подходим к большому зеркалу в полный рост , в неглиже, так сказать. В обморок стараемся не падать, мы же, все равно – самые красивые! И любим себя, и уважаем. Но, ежели кое-что улучшить, убавить, добавить – будем совершенно неотразимы. Убрать животик, сделать стройнее бедра, округлить/поднять ягодицы, приподнять грудь, подтянуть руки (платье-то у нас сплошное декольте!). С этим – решили? Решили.

Tags: как, похудеть, за, 1, дней,

Foto:

Video: