Ксения бородина похудела

1) Как похудела Ксения Бородина - диета, версии, фото, советы
2) Как похудела Ксения Бородина после беременности - Mykh.com.
3) Как на самом деле похудела Ксения Бородина

ксения бородина похудела

Кто не знает, в нашем телевизионном мире, Ксению Бородину, известную телеведущую реалити-шоу «Дом-2»? Наверное, многие слышали и о книге, написанной Ксюшой «Диета Ксении Бородиной». Все помнят ее как девушку, с предрасположенностью к полноте. Она этого и не скрывает. Но все задаются вопросом: как Ксения Бородина похудела? Да так быстро? Учитывая, что после рождения ребенка Ксения набрала около 15 кг.

Начнем с самого простого, каждодневного меню. Основа такой диеты, огурцы. Сейчас не имеет смысла спорить, кому принадлежит сама идея. Ксения просто взяла за основу огурцы и адаптировала к своему организму.

Дело в том, что эта диета эффективна, но продолжительность ее не должна быть больше 2-х недель. А еще лучше делать перерыв на 2-3 дня. В день нужно съедать не меньше 4-х огурцов или примерно около килограмма. При такой диете можно пару раз в неделю употреблять мясо, нежирное. Полностью исключить из рациона сладкие и сдобные изделия. Плюсы в этой диете есть. Так, некоторые фанаты Ксюши называют ее «хлорофилловая» диета. Из-за обилия зелени. Минус также есть, удар приходится по почкам. В огурцах содержится 80% воды. Прибавьте к ним очищенную воду, чаи. Так, что все это, на ваше усмотрение. Если же нужно быстро сбросить вес, то это идеальное решение.

Она курит и никогда не собиралась бросать. После родов, она не кормила дочку грудью, а давала смеси. Дабы не испортить форму груди. Курение блокирует в организме чувство голода. Плюс никотин сжигает пищу в организме. Вес при этом не изменяется сильно. Никотин просто не дает вам поправляться.

После рождения доченьки молодая ведущая не на шутку испугалась, ведь теперь из зеркального отражения на нее смотрела совершенно другая девушка, которую совершенно не красили лишние 12 килограмм . «Действовать необходимо незамедлительно», - подумала Бородина и уже за достаточно короткий период достигла своего: килограммы «растаяли», на месте складок жира прорисовались изящные формы, которые вызвали всеобщий восторг у мужчин. Женщины же не могли поверить своим глазам: «Как?», «Это просто нереально!», «Липосакция? Да, нет, на то не похоже» , - такие фразы вертелись в голове, но секрет похудения Ксения Бородина открывать не спешила.

Спустя довольно-таки короткий промежуток времени ведущая все-таки поведала миру секрет своего ошеломляющего преображения. На самом деле Ксения не придумывала велосипед и не гналась за новомодными диетами, а просто разработала свою систему питания , которую дополнила некоторыми процедурами.

Диета Ксении Бородиной основана на огурцах , именно они являлись определенный промежуток времени основой ее рациона. Вариаций диеты в просторах интернета появилось очень много, и сказать, которая из них является истинной, трудно. Но главные правила таковы:

- салаты от огурцов можно заправлять сметаной с минимальным содержанием жира или оливковым маслом (не более 1 ч.л.). Не стоит забывать и о лимонном соке, который прекрасно дополняет вкус любого салата;

// Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Программа "Пусть говорят" - культовое ток-шоу российского телевидения, бессменным ведущим программы является неповторимый Андрей Малахов. Шоу "Пусть говорят" выходит в эфир на "Первом канале" с 23 июля 2001 года.

Не успеваете на эфир? Мы решили эту проблему - ежедневно мы публикуем записи последних эфиров программы на сайте. Все, что вам осталось, это устроиться поудобнее перед монитором и насладиться просмотром сегодняшнего выпуска программы "Пусть говорят" с Андреем Малаховым.

Реальные, не выдуманные истории людей задевают больше, чем пафосные рассуждения на общие темы, потому что, вынося на обсуждение частную проблему отдельного человека, отдельной семьи, мы говорим о том, что волнует всех без исключения.

Права ли директор школы, которая исключила учительницу за то, что та работает стриптизершей в ночном клубе? Должны ли такие учителя воспитывать наших детей? Можно ли оправдать отца, убившего насильника своей дочери? Имеем ли мы право на самосуд? Кто может отобрать ребенка у родной матери и за что?Как не лишиться собственных детей... Конфликты сторон, споры, столкновение мнений - все это происходит в студии "Пусть говорят", на глазах у всей страны.

Весь день необходимо распределить следующим образом:

Tags: ксения, бородина, похудела,

Foto:

Video: