Похудеть за 3 дня на 5 кг

1) Как похудеть за 3 дня на 5 кг быстро и в домашних условиях
2) Как похудеть за 3 дня в домашних условиях на 5-10 кг. Как.
3) Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях

похудеть за 3 дня на 5 кг

Похудеть на 3 кг за неделю — нужно ли для этого жёстко ограничивать себя в еде или существуют реальные диеты для быстрого похудения? Помогают ли обертывания и фитотерапия, или это миф? Какие продукты нужно добавить в рацион, чтобы стать не только стройнее, но и красивее?

Необходимость немного похудеть за короткое время у девушек возникает в жизни достаточно часто. Праздник, семейное мероприятие, корпоратив, к которому хочется выглядеть стройнее. Желание застегнуть любимое платье в Новый год так, чтобы оно не топорщилось по бокам. Расстройство по поводу невозможности натянуть прошлогодние джинсы. Просто потребность скинуть набранные за зиму «запасы» как можно быстрее.

Есть несколько эффективных способов за семь дней почувствовать себя легче: сесть на диету, увеличить физическую активность, перейти на правильное питание, применить «бабушкин метод» или косметические обёртывания. Рассмотрим плюсы и минусы каждого.

Стремительно снижается вес в первую фазу (Атака) диеты Дюкана. Меню на неделю основано на полном исключении из рациона любых углеводов, в том числе фруктов, и отлично подойдёт любителям мяса.
Основной плюс диеты — отсутствие чувства голода, так как калорий в рационе более чем достаточно.

Евгения, 27 лет: Мне надо было похудеть на 10 кг к важному событию. В результате при помощи раствора смогла похудеть за 2 недели на 6 кг – мне и этого было за счастье! В итоге на торжестве выглядела восхитительно! Для того, чтобы похудеть я пила раствор и принимала ванны, правда, последнее мне запомнилось надолго. Я даже не заметила, что у меня на теле есть небольшая царапина. После ванны моя царапина покраснела и долго болела, пришлось ее лечить.

Карина, 26 лет: Мне посоветовала использовать соду подруга, но я побоялась пить специальные напитки, вдруг испорчу желудок. Решилась на ванны, и принимала их всего раз в неделю. Даже этого хватило, чтобы похудеть за месяц на 3 кг. При этом я не соблюдала ни диет, ни занималась спортом. Эффект меня впечатлил, поэтому я решилась на прием содового раствора внутрь. Вот пью наиболее щадящий, еще не взвешивалась, жду результатов.

Ангелина, 34 года: Решилась я на похудение с помощью растворов. Начала их пить натощак и за месяц сбросила 8 кг. При моем начальном весе в 89 – это замечательный результат. Теперь вот перестала пить, потому как постоянно его употреблять запрещено – может вызвать привыкание и многочисленные патологии. Пробую теперь только ванны, результат тоже есть – избавилась от целлюлита.

А за счет чего вообще действует сода в качестве жиросжигателя? И как она влияет на уровень кислотности желудочного сока? Ощелачивает ведь его! Мне кажется, худеть при помощи соды можно только людям с повышенной кислотностью. Если недостаток кислоты, то что будет с качеством переваривания пищи? Понятно, что непереваранная еда будет проскакивать транзитом, отчего кг не будут задерживаться в организме. Но каковы последствия!

Tags: похудеть, за, 3, дня, на, 5, кг,

Foto:

Video: