Худеем по группе крови

1) Диета по группе крови (1, 2, 3, 4): положительная и.
2) Диета по группе крови. Таблица питания
3) Диета по группе. - Худеем.ТВ

худеем по группе крови

Питание по группе крови - одно из популярных направлений современной диетологии. Такой рацион укрепляет здоровье, налаживает метаболизм, поддерживает нормальный вес и помогает похудеть. Особенности пищеварения и обмена веществ согласно группе крови определяют склонность организма к тем или иным продуктам. Диета по группе крови 2-я положительная основывается на употреблении растительной пищи. Мясные и молочные продукты запрещены.

Вторая группа крови возникла примерно 20 тысяч лет назад, когда человек научился обрабатывать землю и получил новый источник питания - растительную пищу. Поэтому представителей 2-й группы крови принято называть "земледельцами".

Люди, имеющие положительный резус, при 2-й группе крови (А(II)Rh+), хорошо адаптируются к любым изменениям. Они коммуникативны, организованы, собраны и ответственны. Отличаются высокой работоспособностью. Вторая положительная группа крови определяет некоторые особенности здоровья ее владельцев:

При 2-й положительной группе крови наблюдается снижение кислотности желудочного сока. Из-за этого осложняется процесс усваивания и переваривания белковой пищи. Иммунитет и пищеварительная система работают наилучшим образом, если употреблять преимущественно пищу растительного происхождения.

Оля, хорошая и интересная статья. я тоже читала о питании по группе крови. У меня 2 группа. Правильно вы написали, что это люди. которые имеют очень чувствительную нервную систему. это про меня точно. На малейшие неприятности у меня получаются стрессы, которые очень тяжело переношу. Очень реагирую на все буквально. Мне это мешает, может из-за стрессов стали и проблемы с желудком.
А питаться по группе крови не пробовала. Ем в меру, стараюсь, чтобы в рационе питания были и белки, и углеводы. Но все равно отдаю предпочтение растительной и молочной пище.

Говорят же, что все болезни от нервов. Раньше считали, что и язва желудка может появиться из-за стрессов, потом оказалось, что язву вызывает бактерия хеликобактер пилори…Но, в в любом случае, нервные потрясения и переживания оставляют свой след на нас. Иногда нас с Вами, тезка, нужно «придерживать лошадей» и по-меньше переживать по поводу чего бы то ни было

А мне наоборот кажется, что эмоции нужно выплескивать наружу. Конечно, лучше это делать не на людях…
Нельзя постоянно скрывать свои эмоции, копить их и загонять вглубь. От этого сильно страдает наш организм.

Ольга, все равно почти все болезни от нервов. Ведь бактерии хеликобактер пилори могут находиться в организме и не проявлять себя. Но если организм становится истощенным стрессами, то эти бактерии вполне могут спровоцировать язву желудка.

Питание по группе крови имеет свое научное обоснование. Особенности антигенного состава 1 группы крови, передающиеся по наследству, обусловливают особенности здоровья, состояние органов. Следует постоянно включать в рацион перечень продуктов, рекомендованных учеными при 1 группе крови, и избегать запрещенных продуктов, которые могут неблагоприятно сказаться на здоровье.

Каждый современный человек осведомлен о необходимости рационального питания, и, в частности, зависимости его выбора от групповой принадлежности крови. Это связано с генетическими особенностями организма, принадлежащего к той или иной группе крови, его сильными и слабыми сторонами, предрасположенностью к тем или иным заболеваниям.

Например, диета по 1 группе крови строится с учетом слабых звеньев организма, когда имеется большая вероятность заболеваний: суставов, эндокринной системы, аллергических реакций, заболеваний печени и желудочно-кишечного тракта.

Важно! Это не значит, что они обязательно разовьются. При соблюдении профилактических мер этого можно избежать. Большую роль в профилактике играет диета, при которой набор продуктов питания должен способствовать улучшению функции этих органов и предупреждению их заболеваний.

Tags: худеем, по, группе, крови,

Foto:

Video: