Худеющий через

1) Таблетки для похудения - отзывы про самые эффективные
2) Скачать книги формата mp3 бесплатно
3) Стивен Кинг - Биография, книги автора | LoveRead.ec

худеющий через

План питания, при условии соблюдения правил, обещает потери веса от минус 7 кг. Однако автор отмечает, что эффект находится в прямой зависимости от того, сколько жировых излишков удалось накопить худеющему: более тучные смогут похвастаться большим «отвесом».

Вместе с тем, Джейсон Хантер разрабатывал свою диету БУЧ с тем расчетом, чтобы она подходила не только большинству здоровых людей, но и тем, кто страдает от диабета (однако в любом случае перед началом диеты необходима очная консультация терапевта).

Диеты, в ходе которых максимально ограничивается поступление углеводов, провоцируют организм переходить в нездоровый режим «консервации» незаменимых элементов. В результате метаболизм замедляется, а неплохо начинавшаяся потеря веса прекращается. Чаще всего худеющий на «диете отказа» человек жалуется на «летаргическое» самочувствие: тело экономит энергию, а мозг, питающийся глюкозой, явно ощущает ее нехватку. Если вдобавок к отказу от углеводов питание состоит в основном из богатой протеином пищи, это отрицательно сказывается на работе выводящих систем; страдают почки.

Согласно теории Джейсона Хантера, углеводы (карбо) поставляют телу энергию, необходимую для жизненной активности (и физических упражнений). Инсулин, постоянный уровень которого поддерживается при употреблении карбо, останавливает сжигание жира. Однако при употреблении белков активируется производство другого гормона поджелудочной железы, глюкагона. Действуя в противофазе, эти два гормона «убивают всех зайцев» - позволяют избавляться от лишнего жира без дистрофии мышц и плохого самочувствия, связанного с недостатком энергии и питания для мозга.

Сегодня многие помешаны на похудении и соблюдении всевозможных диет. Среди великого множества диет есть и российские «изобретения», например, диета института питания РАМН, разработанная отечественными диетологами и проверенная на наших гражданах.

- Если ваш вес до 60 кг, дневная калорийность на диете РАМН будет 1200 ккал;
- От 60 до 70 кг рацион увеличивается до 1500 ккал;
- Более 70 кг – 1800 Ккал в день (за счет увеличения порций);

Уменьшение калорийности питания происходит исключительно за счет углеводов (преимущественно простых), а также жиров. Употребление белка увеличивается, что позволяет успешно снижать вес без чувства голода и негативных последствий для здоровья.

Основными продуктами питания являются:
- нежирное мясо, курица, рыба, морепродукты,
- яйца,
- молоко и кефир без сахара и невысокой жирности,
- творог и нежирный сыр (вроде «домашнего»),
- овощи, кроме картошки и моркови,
- несладкие фрукты,
- оливковое масло.

Страх и ненависть в Лас-Вегасе ( англ . Fear and Loathing in Las Vegas ) — невероятно известная кинолента, снятая неким Терри Гиллиамом по полуавтобиографической книге небезызвестного Хантера С. Томпсона «Страх и отвращение в Лас-Вегасе: Дикое путешествие в Сердце Американской Мечты».

История фильма началась именно тогда, когда Хантер Томпсон, ставший, кстати, прототипом Спайдера из Transmetropolitan , написал сие произведение в особом стиле — гонзо-журналистика . Этот вид создания репортажей отличается крайней субьективностью, видом на события изнутри, ведением рассказа от первого лица — полным погружением в вопрос, так сказать. Эталоном этого жанра является статья Томпсона « Дерби в Кентукки упадочно и порочно », в которой он в красках описал местное быдло, жлобов и алкашей. Именно в таком ключе и был снят фильм.

На роли главных героев предлагались Дэн Эйкройд и Джон Белуши, уже сыгравшие Братьев Блюз, а также Джон Малкович и Джон Кьюсак. Однако Томпсон отдал предпочтение самизнаетекому. Лично обрив Деппу голову, Томпсон дал отмашку для начала съёмок.

Оба персонажа находятся под действием веществ на протяжении почти всей картины. Но при этом присутствует ровно одна говносцена а-ля «и вот мы просыпаемся на следующее утро с дикой головной болью и безуспешными попытками вспомнить, что же было вчера», зато какая . К слову сказать, в момент выхода фильма такие сцены ещё не считались заезженными. Соответственно, фильм чуть более, чем наполовину состоит из изображения реальностей, существующих лишь в воспаленных умах героев.

«Парень из Колорадо» ( англ.   The Colorado Kid ) — детективный роман американского писателя Стивена Кинга , опубликованный в 2005 году . Это первый роман автора, увидевший свет после выпуска заключительной книги его восьмитомного цикла о Тёмной Башне . На русском языке не издавался в течение 9 лет с момента первой публикации на английском, в сети были доступны переводы С. Думакова и О. Куликовой. В 2015 году издательством АСТ тиражом 30 тысяч экземпляров опубликован перевод В. Вебера [1] .

Этот короткий роман (179 страниц в оригинале) был опубликован, что нехарактерно для Кинга, издательством Hard Case Crime книгой малого формата в мягкой обложке. В 2007 году роман был переиздан в твёрдом переплёте издательством PS Publishing ограниченным тиражом в трёх разных вариантах с оформлением, суперобложкой, и иллюстрациями трёх разных художников: Эдварда Миллера, Дж. К. Поттера и Гленна Чадборна.

Ранним апрельским утром 1980 года двое подростков обнаруживают труп на пляже одного из островов в штате Мэн . Тело было прислонено к мусорному баку, на нём не было никаких признаков насилия. Причиной смерти было названо удушье, так как из горла покойного был изъят большой кусок мяса. При этом в карманах его одежды не было никаких документов, только почти полная пачка сигарет, 17 долларов, несколько центов и одна-единственная советская монета.

Более года прошло прежде, чем пострадавший был опознан. Им оказался некий Джеймс Коган из города Недерланд, штат Колорадо . Последний раз его видели именно там за пять с половиной часов до появления на острове, где он и был найден мёртвым следующим утром, хотя никто не мог понять, каким образом Коган умудрился преодолеть за это время путь через полстраны из Колорадо в Мэн.

Tags: худеющий, через,

Foto:

Video: